Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
45 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
474 kcal
|
Fat: 13.11g | Prot: 12.22g | Carbs: 75.22g.
Lunch: Петродиет Батончик Шоколадный Брауни со Стевией, Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
|