Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1910 kcal
|
Fat: 72.71g | Prot: 139.71g | Carbs: 165.27g.
Breakfast: Мёд, Альметте Творожный Сыр Сливочный, 365 Дней Кета Слабосоленая, Яйцо, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Гарнец Мука Кукурузная. Lunch: Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Яйцо, Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем. Snacks/Other: Ironman Slim Bar Prune, VPLab Nutrition Low Carb Protein. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha111166's Weight History
|