Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
929 kcal
|
Fat: 21.92g | Prot: 44.52g | Carbs: 138.97g.
Breakfast: Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Раздолье Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Яичный Белок, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliya2121's Weight History
|