Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
69 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1657 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 54.69g | Carbs: 224.23g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Бащинский Сосиски Филейные Мини, Гороховый Суп. Dinner: Оливковое Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Квашеная Капуста, Картофель (с Кожурой). Snacks/Other: Галичина Йогурт Лесная Ягода, Хлебец, Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Галичина Йогурт Чорниця-Злаки, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|