Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
136 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 46 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
2011 kcal
|
Fat: 111.96g | Prot: 142.88g | Carbs: 106.30g.
Breakfast: Amapola Конфеты Вафельные Глазированные Клюква и Ваниль, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Delicato Кокосовое Масло, Ultimate Nutrition Омега 3. Lunch: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мака Булочки с Пророщенным Зерном. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Delicato Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Наша Корова Творог 5%, Яйцо (Целое), Geneticlab Протеин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana128 's Weight History
|