Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
82.7 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
2076 kcal
|
Fat: 88.03g | Prot: 108.78g | Carbs: 207.91g.
Breakfast: Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан, Ровеньки Пармезан Bravo, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Колос Батон Пектиновый, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Зеленый Чай, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа, Глобус Кукуруза, Хек Жареный. Dinner: Bounty Bounty, Растворимый Кофе (из Порошка), Белый Город Молоко 3,2%, Магнит Яблоко, SPAR Крылья Гриль, Аквамарин Паштет Шпротный, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Крошка-Картошка Лапша Куриная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natulya_S's Weight History
|