Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
848 kcal
|
Fat: 39.09g | Prot: 19.43g | Carbs: 58.00g.
Breakfast: Мясновъ Колбаса Докторская, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Сахаром, Макароны Отварные. Dinner: Чача, Печень Трески, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Добряна Сыр Король Артур, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ypiterget's Weight History
|