Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1926 kcal
|
Fat: 83.23g | Prot: 95.91g | Carbs: 202.31g.
Breakfast: Мёд, Беллакт Творог 4%, Витебское Молоко Творог 9%, Савушкин Молоко 3,2%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Слодыч Печенье с Изюмом. Lunch: Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи, Картофель Отварной, Свежевыжатый Яблочный Сок. Dinner: Ол'лайт Фруктово-Ореховый Батончик Абрикосовый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Exponenta Active Яблоко-Сельдерей, Груша. Snacks/Other: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Красный Пищевик Козинак Арахисовый. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SenataIri's Weight History
|