Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
86.8 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1908 kcal
|
Fat: 104.21g | Prot: 75.97g | Carbs: 166.68g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Сметана, Колбаса Докторская, Яичница, Картошка Печеная. Dinner: Олимп Котлеты Домашние. Snacks/Other: Яблоки, Яблочное Варенье, Смак Булка с Отрубями, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|