Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
68.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1812 kcal
|
Fat: 71.84g | Prot: 74.35g | Carbs: 220.40g.
Breakfast: Хачапури с творогом, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом. Lunch: Интелл Финики, Яблоко Зеленое, Перец Фаршированный.. Dinner: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Finn Crisp Криспы Ржаные. Snacks/Other: Арбуз, Белевские Сладости Белевская Смоква, Sobranie Финиксы, Finn Crisp Криспы Многозерновые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|