Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
97.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1043 kcal
|
Fat: 40.06g | Prot: 34.91g | Carbs: 155.48g.
Breakfast: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Кофе с Молоком. Lunch: Цветная Капуста, President Крем Сырный . Dinner: Картофельное Пюре, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Миндаль, Яблоко, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Миндаль, Волошкове Поле Кефир 2,5%. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаКузя's Weight History
|