Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
889 kcal
|
Fat: 42.09g | Prot: 36.84g | Carbs: 173.80g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яблоко, Сосиски Молочные, Добродея Макароны. Dinner: Twix Twix Top. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Лол, это как так? Это почему?
02 Oct 18 by member: ReyEreya
|
02 Oct 18 by member: alisa_16
|
Большой стол и родственники (до не у меня , а у бабушки) , все пытались накормить
02 Oct 18 by member: alisa_16
|
02 Oct 18 by member: alisa_16
|
Может начнешь питаться на нормальный калораж? Хотя бы 1800 держи каждый день, чтобы не было скачков в весе. От резких в калораже скачков вода то приходит, то уходит. Жир остается...
02 Oct 18 by member: ReyEreya
|
02 Oct 18 by member: alisa_16
|
Вот и держи этот калораж постоянно, потому что при твоем возрасте это нормально.
02 Oct 18 by member: ReyEreya
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa_16's Weight History
|