Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
67 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1162 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 92.10g | Carbs: 72.38g.
Breakfast: Калинка Продукт Творожный Калейдоскоп, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Мясной Рулет, Брест-Литовск Сыр Твердый Выдержанный, Жареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничные, Калинка Продукт Творожный Калейдоскоп, Оливье без Майонеза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щука Жареная. Dinner: Говядина Тушеная, Dr. Korner Хлебцы Черничные. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|