Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
450 kcal
|
Fat: 14.04g | Prot: 16.63g | Carbs: 64.75g.
Breakfast: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Чай, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Lotte Горький Шоколад в Кубиках 56%. Lunch: Ironman Protein Bar Chocolate. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GuliAlisa's Weight History
|