Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1190 kcal
|
Fat: 65.09g | Prot: 56.06g | Carbs: 93.90g.
Breakfast: Каждый День Драники Картофельные, Жареное Яйцо, Вода с Лимоном. Lunch: Юг Руси Рыжиковое Масло, Салат Овощной, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Barilla Макароны Отварные, Вегановъ Сосиски Веганские Биодар. Dinner: Грейпфрут (Розовый и Красный). Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Сыр Пармезан (Твердый), Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный. more...
|
Losing 8.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetalos''s Weight History
|