Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1727 kcal
|
Fat: 152.18g | Prot: 73.18g | Carbs: 18.61g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Кокосовое Масло. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брынза, Дымов Колбаса Краковская, Яйцо, Магнит Сыр Пошехонский 45%. Dinner: Карп Жареный. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кокосовое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|