Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1320 kcal
|
Fat: 47.12g | Prot: 93.23g | Carbs: 134.42g.
Breakfast: Сто Пудов Отруби Пшеничные, Вареное Яйцо, Творог 9%. Lunch: Яготинське Масло Сливочное 73%, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Йогурт Домашний, Пекинская Капуста, Желудки Куриные, Кулиничи Хлеб Тостовый с Отрубями. Snacks/Other: Пряники, Кофе, Сахар, Сахар, Кофе, Пряники. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maniyakavarna1's Weight History
|