Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1632 kcal
|
Fat: 94.32g | Prot: 82.44g | Carbs: 103.55g.
Breakfast: SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Каравай Батон Нарезной, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Тунец в Масле (Консервы). Dinner: Кофе с Молоком, Hochland Плавленый Сыр с Сыром Маасдам, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья290990's Weight History
|