Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
95.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1545 kcal
|
Fat: 88.01g | Prot: 77.44g | Carbs: 109.69g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Epica Йогурт Гранат-Малина, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Myprotein Impact Whey Protein, Котлета Домашняя. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aura_1965's Weight History
|