Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1919 kcal
|
Fat: 96.86g | Prot: 90.93g | Carbs: 169.93g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Coca-Cola Vanilla. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Куриная Грудка на Гриле, Грюнталер Сыр Легкий. Dinner: Роллы Филадельфия, Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами. Snacks/Other: Now Макадамия, Владсалат Сельд под Шубой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|