Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1280 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 92.61g | Carbs: 121.93g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Гороховая Каша. Lunch: Коровкино Молоко Отборное, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Свиная Корейка (Целая, Постная). Dinner: Свиная Корейка (Целая, Постная), Ранетки, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Other: Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|