Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1653 kcal
|
Fat: 71.39g | Prot: 131.67g | Carbs: 124.34g.
Breakfast: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью, Арахис, Delicados Тортилья Пшеничная, Ремит Балык Дарницкий, Перекресток Хлеб Трапезный Бездрожжевой, Велес Балык Сырокопчёный Боярский. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мёд, Оливковое Масло. Dinner: Перекресток Сыр Маздамер Тендер 45%, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Snacks/Other: Перекресток Сыр Маздамер Тендер 45%, Зеленое Яблоко, Sporty Fitness Печенье Лимон, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Староминский Сыродел Сыр Маасдам. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasyx's Weight History
|