Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
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52.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 October 2018:
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753 kcal
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Fat: 29.49g | Prot: 87.19g | Carbs: 28.88g.
Breakfast: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè Espresso, Valsoia Latte di Mandorla . Lunch: Fesa di Tacchino, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Iper Simply Insalata Iceberg, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Aceto Balsamico, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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gambemagre's Weight History
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