Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
81.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
985 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 27.18g | Carbs: 105.87g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Яблоко, Блины на Молоке. Lunch: Сбарро Компот из Черной Смородины, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Столовый, Капуста Тушеная, Сосиска. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Рублевский МПЗ Студень Домашний Мясной, Lindt Горький Шоколад 85%, Viola Сыр Плавленый, Хлебный Дом Английский Завтрак, Зеленые Оливки, Кабачки Тушеные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|