Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
64 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1187 kcal
|
Fat: 101.42g | Prot: 48.40g | Carbs: 17.73g.
Breakfast: Лента Сыр Сливочный 50%, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Колбаса, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сливочный Сыр, Rivona Хлебцы из Риса с Морской Солью, Horeca Select Салат из Морской Капусты "Дальневосточный", Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena041191's Weight History
|