Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
73.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1211 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 52.33g | Carbs: 80.52g.
Breakfast: Можно? Нужно! Хлеб из Овсяных Отрубей, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Alti Сыр Бри, Вино Совиньон Блан, Фаршированный Перец, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Бастурма, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сметана . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okhrustaliova's Weight History
|