Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
79.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1463 kcal
|
Fat: 69.87g | Prot: 98.87g | Carbs: 110.93g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Чай, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Грецкие Орехи, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Чай, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Азовский Хлеб Хлеб Бородинский, Жареная Картошка, Карп. Dinner: Чай, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|