RamosJARG's Journal, 02 Oct 18

Hay la llevo!!!
115.5 kg Lost so far: 12.5 kg.    Still to go: 33.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 October 2018:
627 kcal Fat: 19.81g | Prot: 32.90g | Carbs: 82.11g.   Breakfast: Espinacas, Pepino (con Cáscara), Jengibre, Apio. Lunch: Aderezo de Ensalada Italiana, Pepino (con Cáscara), Té (Infusión), Mission Tostadas Horneadas, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Lechuga de Hoja Verde. Dinner: Espinacas, Cebollas, Té (Infusión). Snacks/Other: Valentina Salsa, Jícama, Frijoles Cocidos, Tortillas de Harina. more...
2814 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week

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Comments 
Si se puede. hay la llevas. 
02 Oct 18 by member: Tol2000

     
 

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