Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
80.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1307 kcal
|
Fat: 30.00g | Prot: 51.87g | Carbs: 204.75g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сосиски Молочные. Lunch: Вермишель. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин Раш, Козельский Живой Йогурт Черника, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Помидоры, Баклажан, Легко Шоколадный Капкейк. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|