Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1225 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 75.43g | Carbs: 92.78g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя , Живи Здорово Соевый Изолят, President Творог 0,2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Козуб Отруби Овсяные . Lunch: Жареное Яйцо, Борщ Украинский. Dinner: Пиво, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Картошка по Французски. Snacks/Other: Яблоко Чемпион. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.ptashenchuk's Weight History
|