Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
106.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1714 kcal
|
Fat: 149.49g | Prot: 81.83g | Carbs: 7.29g.
Breakfast: Розумний Вибір Сыр Русский Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Селянське Масло Сливочное, Вареное Яйцо. Lunch: Селянське Масло Сливочное, Зеленый Чай, Звенигора Сыр Голландский, Кокосовое Масло, Яйцо (Целое). Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Селянське Масло Сливочное, Звенигора Сыр Голландский, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|