Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
67 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1334 kcal
|
Fat: 93.46g | Prot: 93.98g | Carbs: 28.74g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Экстра Выдержанный, Кофе, Морковь по-Корейски, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Майонез, Кофе, Говядина Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Щука Жареная, Творог 18%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
 Comments
Вот это я понимаю отвес))))
02 Oct 18 by member: Juliajdn
|
И не говори.....сама в шоке...главно что б завтра не в плюс
02 Oct 18 by member: olja v
|
Так и пора бы уже....я полтора месяца тупаю как слепая лошадка на одном месте..
02 Oct 18 by member: olja v
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|