Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
125 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
2187 kcal
|
Fat: 103.38g | Prot: 120.68g | Carbs: 189.73g.
Breakfast: Valio Kevyt Arkimaitojuoma, Maitokahvi, Rainbow Salaattijuustokuutiot 20%, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Rainbow Margariini 40, Vaasan Ohut Kauraherkku, Snellman Ohuen Ohut Naudanpaisti, Paistettu Kananmuna. Lunch: Vesi, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Rainbow Nuudeli Kananmakuinen, Hoviruoka Mustapapupihvit. Dinner: Hätälä Loimulohifilee, Rainbow Salaattijuustokuutiot 20%, GoGreen Salaattisekoitus, Fresh Valkoinen Balsamico Salaattikastike, Pirkka Provencen Salaattisekoitus. Snacks/Other: Munavoi, Rainbow Cocktailpiirakka, Danone Activia Metsämarjajogurtti, Valio Kevyt Arkimaitojuoma, Bodylab Creamy Banana, Banaanit, Elovena Välipalajuoma Samettinen Suklaa. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MiuMauMiuskis's Weight History
|