Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
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77.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 October 2018:
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1008 kcal
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Fat: 136.86g | Prot: 40.40g | Carbs: 110.82g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Emmi Milch Laktosefrei, Nektarinen, Pflaumen, Äpfel, Migros Vollkorn Haferflocken, Léger Joghurt Heidelbeer. Lunch: Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Ratatouille, Bulgur (Gekocht), Coop Karma Gemüsebällchen. Dinner: Kürbissuppe, Bruno's Best Salatsauce Spanisch, Schwarzwälder Schinken, Gewöhnlicher Feldsalat, Gekochtes Ei. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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 Comments
I'm back again. Nach einem sehr schönen Sommer mit feinem Essen und guten Drinks, geht's nun wieder los :)
01 Oct 18 by member: Sabina_007
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Sabina_007's Weight History
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