Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1805 kcal
|
Fat: 61.27g | Prot: 92.66g | Carbs: 229.48g.
Breakfast: Сырники, Мёд. Lunch: Апельсин, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Свитлогорье Молоко 3,2%, Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Dinner: Банан, Хлеб Бородинский, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами. Snacks/Other: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Куриная Грудка Отварная, Лаваш Армянский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
похудейменя#####🤫's Weight History
|