Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
61 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1439 kcal
|
Fat: 64.84g | Prot: 82.37g | Carbs: 131.98g.
Breakfast: Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, Лента Каша Овсяная Ассорти. Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ламбер Сыр Ламбер, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Помидоры, Батоша Лаваш Тонкий. Dinner: Семейные Секреты Имбирь Маринованный, Картофель Тушеный с Мясом, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|