Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1019 kcal
|
Fat: 31.92g | Prot: 57.66g | Carbs: 136.98g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Овсяноблин, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Свекла Вареная, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Уксус, Зеленый Листовой Салат, Сыр Фета. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена22031's Weight History
|