Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
76.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1901 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 91.13g | Carbs: 249.17g.
Breakfast: Миндаль. Lunch: Merci Конфеты, Соевый Соус, 2 Берега Пицца Пепперони Классическая, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Капучино, Жареная Картошка, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Помидоры Черри, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|