Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1127 kcal
|
Fat: 23.01g | Prot: 49.77g | Carbs: 185.09g.
Breakfast: Виноград, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра, Виноград, Мёд. Lunch: Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Груша, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Other: Corny Big Cranberry, Курага. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinnaRi's Weight History
|