|
Прощайте сушиииии
|
153.4 kg
Lost so far: 46.6 kg.
Still to go: 63.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
2393 kcal
|
Fat: 79.62g | Prot: 126.40g | Carbs: 288.28g.
Breakfast: Смаково МЕД Гречишный, Пятерочка Банан, ВкусВилл Геркулес, ВкусВилл Льняное Масло, Вода с Лимоном. Lunch: Бондюэль Горошек Консервированный, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Солянка Сборная Мясная, Куриные Грудки (Запеченые), Чудо Зернышко Гречка. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Чудо Зернышко Гречка. Snacks/Other: Столбушинский Сбитень Сбитень Имбирный с Лимоном, Кофе (из Растворимого Порошка), Акконд Птица Дивная, Магнит Банан, Рафинад, Кофе, Epica Йогурт Гранат-Малина, Дикси Слива. more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavel0878's Weight History
|