Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1080 kcal
|
Fat: 46.19g | Prot: 54.31g | Carbs: 115.75g.
Breakfast: Милка Шоколад Клубника со Сливками, Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло, Алтай Сыр Леаус, Хлеб Бородинский, Му-У Молоко 2.5%, Ого Мюсли Запечённые Бананом. Lunch: Карат Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками, Хлеб Бородинский, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка Вареная. Dinner: Яблоко Голден. more...
|
|
1702 kcal
|
Exercise:
Volleyball - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 15 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|