Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
88.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1426 kcal
|
Fat: 54.67g | Prot: 111.56g | Carbs: 130.82g.
Breakfast: Благодар Арахисовая Паста Тропическая с Кокосом и Изюмом, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Мёд, Свой Урожай Чёрная Смородина, Кофе (из Молотых Зерен), Можайское Молоко 0,5%, Увелка Геркулес Полезный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Пшено, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Русское Море Горбуша Запеченная, Салат Витаминный. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenagetmanets's Weight History
|