Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1006 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 55.86g | Carbs: 93.87g.
Breakfast: Fazer Хлеб Бездрожжевой, Сыр Рассольный Чанах, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Тостов Вареная, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Яйцо Куриное. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Snacks/Other: Банан, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ofelya69's Weight History
|