Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
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47.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 October 2018:
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792 kcal
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Fat: 45.98g | Prot: 67.74g | Carbs: 23.65g.
Breakfast: Aviação Manteiga com Sal, Pão de Leite, Ovo Mal Cozido. Lunch: Hershey's Chocolate Ao Leite Extra Cremoso, Cacau Show Trufa Avelã, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface, Filé Mignon Grelhado. Dinner: Itambé Doce de Leite Tradicional, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Seara Peito de Peru Defumado, Danubio Requeijão Light, Royal Fermento em Pó Químico, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Snacks/Other: Café Brasileiro Café com Açúcar, Regina Queijo Minas Padrão. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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ana paulacavalleiro's Weight History
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