Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
73.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1501 kcal
|
Fat: 69.11g | Prot: 131.10g | Carbs: 109.43g.
Breakfast: Яйцо, Био Баланс Кефирный 1%, Кудесница Мука Кукурузная, Арахисовая Паста, Приневское Молоко 1.5%, Магнит Банан, Льняное Масло. Lunch: Увелка Пшеничная Крупа, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Помидоры, Каждый День Грудка Охлажденная. Dinner: Каждый День Грудка Охлажденная, Помидоры, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Виталад Протеиновый Батончик Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка1807's Weight History
|