Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
71.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1578 kcal
|
Fat: 25.76g | Prot: 106.09g | Carbs: 229.01g.
Breakfast: Rich Апельсиновый Сок, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Банан. Lunch: Хлеб Зерновой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вермишель, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Rich Апельсиновый Сок. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина11110's Weight History
|