|
Ощущение, как будто бы на этих выходных Масленница пришла и ...ух, вес рванул вверх. что сказать?работаем!
|
83.3 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1767 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 105.47g | Carbs: 206.68g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), НЕВА Зефир, Виноград, Томмолоко Йогурт, Томмолоко Творог 5%. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Виноград, Магнит Банан, Соленые Огурцы с Укропом, SPAR Хек Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Суп гороховый с копченостями, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Колос Хлеб Дарницкий Новый. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|