Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1645 kcal
|
Fat: 78.08g | Prot: 123.76g | Carbs: 108.53g.
Breakfast: Абсолют Хлеб Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Арахисовая Паста, овсяноблин, Яблоко Зеленое, Большая Кружка Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Яйцо Куриное. Lunch: тыквенный крем-суп, Вареное Яйцо, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Простоквашино Творог 5%, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Российский. Dinner: Запеченный Картофель, Карп Запеченный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina385's Weight History
|