Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1898 kcal
|
Fat: 76.19g | Prot: 130.11g | Carbs: 169.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, KDV Вафли Zebra, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Danone Творожный Клубника Земляника, KDV Вафли Zebra, Нескафе Кофе 3В1, Кофе с Молоком, Иван Поддубный Творог 0,5%, Магнит Банан. Dinner: Окей Печенье Песочное с Джемом, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|