Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
75.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1382 kcal
|
Fat: 41.96g | Prot: 92.29g | Carbs: 161.81g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Big Bon Лапша по Тайски. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Несквик Какао, Parmalat Молоко 0,5%, Дикси Овсянка . Dinner: Кинто Соус для Салата Цезарь, President Сливочное Масло 82%, Хрустим Сухарики Сметана, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры, Китайская Капуста. Snacks/Other: Pure Protein Whey Protein. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngelikaKrupskaya's Weight History
|